Ros R- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1168 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 34,95г | Углев: 132,81г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Tesco Green Lentils in Water, Violife Grated Vegan Cheese , Sunflower Oil, Vivera Veggie Shawarma Kebab, Cauliflower , Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Ужин: Village Pride Naturally Sweet Plantain Chips. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса