Danialvesm- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Danialvesm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1767 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 113,70г | Углев: 162,85г. Завтрак: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral. Обед: Repolho, Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Caseira Carne de Porco Frita, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danialvesm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danialvesm- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Danialvesm-Изменение Веса