Irene_Levsh- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

1700 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 104,87г | Углев: 208,41г. Завтрак: Экологика Горячий Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, МЖК Горчица Столичная Русская, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Картофель, Домашние Традиции Морковь по-Корейски. Ужин: Квашеная Капуста, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС. Перекус/Другое: Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Яичный Желток, Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса