DelTowne521- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water retention. Gonna lose it very quickly!

60,0 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1147 ккал

Жир: 34,40г | Белк: 56,01г | Углев: 159,43г. Завтрак: Blue Bonnet Butter, Brown Sugar , Pink Lady Apples, Gold Medal All-Purpose Flour. Обед: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Ужин: Calavo Avocado, Kroger Traditional Salsa (Mild), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Keystone All Natural Beef. Перекус/Другое: Bananas , Pink Lady Apples, Protein Cookie Mix. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Morning - 5 минуты, Велотренажёр - 44 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег - 13 км/ч - 2 минуты, Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса