pkgardner- Журнал, 03 сен 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2011

113,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2011:

1715 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 111,89г | Углев: 227,21г. Завтрак: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, honey ham, Bagel Thins - Everything, Egg Beaters - Original. Обед: mixed vegetables, black eyed peas, activia yogurt strawberry. Ужин: PK's Crock Pot Chicken and Dumplings. Перекус/Другое: vegetable cream cheese dip, pretzel crisps, baby carrots. подробнее ...

3405 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 03 сен 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса