Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
03 июн 24
ruksch- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Выступил на областных соревнованиях, 9/9: 270/185/270
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
2524 ккал
Жир: 80,40г | Белк: 122,58г | Углев: 325,30г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Плюшка Московская.
Обед:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое.
Ужин:
Багет, Ярославский Бройлер Рулет Самарский.
Перекус/Другое:
День Торта Тоффи.
подробнее ...
210 Сторонников
Поддержка
Комментария
Пример для всех своих спортсменов - всех подготовил, всех поддержал, всех вывел, и еще и сам выступил охуенно
03 июн 24 написано членом:
nancy ya
💪🎊🔥 Дима крут
03 июн 24 написано членом:
msumarusia
Есть чем гордиться! Сильнее всех мужчин в области! 😊
03 июн 24 написано членом:
DPN15K
Поздравляю 🥳
03 июн 24 написано членом:
Zvel
Поздравляю !!!
03 июн 24 написано членом:
Geminy06
Поздравляю 💪👏👏👏
03 июн 24 написано членом:
IronKatty
Поздравляю. Вы лучший
03 июн 24 написано членом:
allaskvortsova1975
Мои поздравления👌💐💐💐💐
03 июн 24 написано членом:
lucia12228
Мощь👍
03 июн 24 написано членом:
sasafedorenko13
Огонь 🔥
03 июн 24 написано членом:
Лифтоняша
достойно) молодец) присоединяюсь к поздравл ениям
03 июн 24 написано членом:
megafonpao110321
Возрастная категория: мужчина😂😂😂😂😂😂
03 июн 24 написано членом:
Carrot-Man
.Возрастные категории да, они такие: мужчины, женщины, юниоры и юниорки, и тд 🙂↔️
03 июн 24 написано членом:
Лифтоняша
Работай брат👍
03 июн 24 написано членом:
linsgrey035
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю