Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
03 июн 24
RNIFer- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
1957 ккал
Жир: 87,41г | Белк: 114,42г | Углев: 188,16г.
Завтрак:
Brainberries Fresh Blueberries, Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Cool Whip, Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Skinny Pop Popcorn (18g).
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, English Muffin, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Alpine Fresh Blueberries, Kraft Cool Whip, Dole Dole Whip, Fresh & Easy Butter Chicken Curry, Riceland Jasmine Rice.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю