RNIFer- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1957 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 114,42г | Углев: 188,16г. Завтрак: Brainberries Fresh Blueberries, Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Cool Whip, Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Skinny Pop Popcorn (18g). Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, English Muffin, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Alpine Fresh Blueberries, Kraft Cool Whip, Dole Dole Whip, Fresh & Easy Butter Chicken Curry, Riceland Jasmine Rice. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса