hfhercules- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

105,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1419 ккал

Жир: 14,57г | Белк: 123,21г | Углев: 194,45г. Завтрак: Vitafor Whey Protein. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Sopa de Feijão, Polenta (Cozido). Ужин: Uramaki, Fast Temaki Sashimi de Salmão. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю