Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hfhercules
Журнал
03 июн 24
hfhercules- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя hfhercules
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
1419 ккал
Жир: 14,57г | Белк: 123,21г | Углев: 194,45г.
Завтрак:
Vitafor Whey Protein.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Sopa de Feijão, Polenta (Cozido).
Ужин:
Uramaki, Fast Temaki Sashimi de Salmão.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
hfhercules-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю