madamelaine- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1562 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 37,13г | Углев: 188,65г. Завтрак: Great Value Sliced Strawberries, Muesli, Almond milk. Обед: Sourdough bread, Hummus , Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Fisher Chopped Pecans, Honey mustard dressing, Sunset Mini Cucumbers, Celery, Grape Tomatoes. Ужин: Trader Joe's Marinated Bean Salad, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса