Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
17 янв 16
Камо- Журнал, 17 янв 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2016:
2422 ккал
Жир: 50,27г | Белк: 137,40г | Углев: 348,44г.
Завтрак:
"Славянскиий" Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Сливкофф Горячий Шоколад Классический, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные, Тонкие блинчики молоко/вода.
Обед:
Русский Узвар Сок Шиповника, Аютинский Хлеб Булочка с Маковой Начинкой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Макароны Отварные.
Ужин:
Колбаса диетическая, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алые Паруса Плов с Индейкой, Простоквашино Ряженка 4%.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю