Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
03 июн 24
Джоуль- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
питание без изменений. продолжаю набор.
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
3512 ккал
Жир: 70,29г | Белк: 234,25г | Углев: 485,30г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь, Свеклы, Помидоры, Яблоко.
Ужин:
Миндаль, Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Русский Цикорий Цикорий, Перловка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Перловка, Картофель Отварной.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю