Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimshady777
Журнал
03 июн 24
slimshady777- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя slimshady777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
83 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
2485 ккал
Жир: 80,08г | Белк: 133,61г | Углев: 300,92г.
Завтрак:
Lieblings Burger Buns, Cheddar-Käse.
Обед:
San Sebastiano Grana Padano, Pesto, REWE Beste Wahl Linguine Ungekocht.
Ужин:
Magerquark, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Basmati-Reis, Chili Con Carne (mit gemischten Hack).
Перекус/Другое:
Kronenbrot Eiweißbrot, Banane, Äpfel.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimshady777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю