Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabi.saito
Журнал
03 июн 24
fabi.saito- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя fabi.saito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
1265 ккал
Жир: 58,52г | Белк: 79,88г | Углев: 104,05г.
Завтрак:
Pao de aveia e iogurte, Blue Diamond Almond Breeze Leite de Amendoas, Melitta Café sem Açúcar .
После Завтрака:
Quaker Farelo de Aveia, Marisan Leite de Soja.
Обед:
Abacaxi, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada.
Полдник:
Nescau Achocolatado, Marisan Leite de Soja, Melitta Café sem Açúcar, Blue Diamond Almond Breeze Leite de Amendoas.
Ужин:
Salada pouca gordura, Japonesa Atum em Lata Light.
Перекус/Другое:
Kanesue Cheese Cracker , Kanesue Cacau 72%, Baby Cheese Queijo Baby Cheese, Happy Turn Senbei de Arroz Doce/Salgado, Morinaga Iogurte Grego Natural, Abacaxi.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabi.saito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю