Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
03 июн 24
Лена бежит- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
1317 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 119,55г | Углев: 116,05г.
Завтрак:
Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин.
Обед:
Фундук Фундук Орех, Аютинский Хлеб Сушки, Шпинат, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Перекресток Персик, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Молочная Станция Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю