Evgeniya_Zab- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Evgeniya_Zab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1352 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 127,48г | Углев: 102,93г. Завтрак: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. Обед: Голубика, Bombbar Соус Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ноль Грамм Соус Дижонский, Global Village Руккола, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Окей Брокколи Отварная, Помидоры Черри. Ужин: Черкизово Карпаччо из Индейки, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Глобус Тунец Филе Копченый. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgeniya_Zab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgeniya_Zab- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Evgeniya_Zab-Изменение Веса