hmara07- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя hmara07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1399 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 91,82г | Углев: 114,50г. Завтрак: Сир Кисломолочний 12%, Морська сіль, Біле пшеничне борошно, Цукор-пісок, Харчова сода, Яйце. Обед: Солені огірки з кропом (з низьким вмістом натрію), Огірок (з шкіркою), Курка смажена на грилі, Яєчний жовток, Gran Moravia Сыр Твёрдый , АТБ Цибуля Ріпчаста, Торчин Кетчуп Лагідний, Своя Линия Тортилья. Ужин: Сто Пудов Льон, Сильпо Абрикос. Перекус/Другое: Сік Лимону Концентрований, Желатин, Сир Кисломолочний 9%, Цукор-пісок, Яєчний білок, Грейпфрут. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Google Health Connect - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmara07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmara07- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

hmara07-Изменение Веса