seamn- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя seamn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Показания данных весов мне больше нравятся. Домашние на 0,5 кг больше показывают.

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1857 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 79,33г | Углев: 251,63г. Завтрак: Сырники, Авида Молоко 2,5%. Обед: Банан, Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2.5%. Перекус/Другое: Яблоко, Малышам Пюре, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seamn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seamn- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

seamn-Изменение Веса