pagentes- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1980 ккал

Жир: 94,31г | Белк: 74,13г | Углев: 221,59г. Завтрак: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Обед: Miel, Pastoret Mató Tradicional, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Zanahoria, Broquil. Ужин: Nestlé Kéfir, Hacendado Guacamole, Plátano Macho, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. Перекус/Другое: Lindt Cocoa 85%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Manzana Verde, Agua de Coco, Espinacas, Aguacate, Plátano, El Corte Inglés Dátiles Medjoul. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса