maudyudy- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя maudyudy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1428 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 91,17г | Углев: 132,33г. Завтрак: Solaria Cap Cay, Ayam Kecap, Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Solaria Cap Cay, Ayam Kecap, Nasi Putih. Перекус/Другое: Rujak, Pisang Molen, Onde Onde, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maudyudy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maudyudy- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

maudyudy-Изменение Веса