Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nel'ка
Журнал
03 июн 24
Nel'ка- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя Nel'ка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
НЕДЕЛЯ 2
Вес -900г
средняя калорийность -4040
Смотри, как не надо делать))
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
3232 ккал
Жир: 139,82г | Белк: 135,20г | Углев: 352,88г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Вареники с Творогом.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сливочное Масло, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Жареная или Запеченная Курица, Тёма Говядина, Макфа Вермишель Отварная.
Ужин:
Натахтари Лимонад Тархун, Персики.
Перекус/Другое:
Святой Источник Вода Негазированная.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nel'ка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю