Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
|
43,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1636 ккал
|
Жир: 52,61г | Белк: 103,05г | Углев: 184,15г.
Завтрак: バナナ, Myprotein 100% Inulin, Myprotein Instant Oats, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Bulk Nutrients WPC Vanilla, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, McKenzie's Baking powder, Wellness Road Organic Cacao Powder. Обед: バナナ, トマト, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, ネギ. Ужин: ニンジン, 玉ねぎ, Woolworths Pork Mince , 白ご飯, Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: ささみカツ, Coles Dry Roasted Almonds, Peckish Original Rice Crackers, Coles English Ham Sliced, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
