Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lupinaol
Журнал
03 июн 24
lupinaol- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя lupinaol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
52 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
1735 ккал
Жир: 50,28г | Белк: 104,85г | Углев: 225,02г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Лесной Орех, Магнит Персик, Пицца с тунцом.
Обед:
Победа Конфеты CHARGED , Курица с шампиньонами, Рис вареный мой, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Клубника, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Biotech USA 100% Pure Whey.
Перекус/Другое:
Kopiko без Сахара , Японский Коллаген, Maxler Magnesium Glycinate .
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lupinaol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю