vikulova.kseniy- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чистый мазохизм выкладывать такое фото на голодный желудок.
Мням.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

1341 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 71,18г | Углев: 160,11г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Пестравка Сырок Творожный, Домик в деревне Кефир 1%. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Груша, Лента Яблоко Симиренко , Пицца Пепперони (36 см), Обычные Блины. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

👌👌😋

02 июн 24 написано членом: justsport1234

justsport1234 🦁

02 июн 24 написано членом: vikulova.kseniy

Доброе утро! Я посмотрел на свою физическую форму, не так уж и плохо. Сейчас я в спортзале, у меня день для плеч и ног 👍👌

02 июн 24 написано членом: justsport1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса