Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
02 июн 24
theonlyrealperson- Журнал, 02 июн 24
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
41,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good morning. I just read your bio. Congratulations on making a great decision to get your weight management under control. You are so correct— people who rely on hours a day at the gym to control their weight are ultimately going to loose that battle, job, kids, wife, house all need attention. It has to be a combination better eating habits and increased activity.. it’s also good if the activity can include the whole family. My go-to has always been hiking. Fun and benefits the entire family in many ways. It is a lifestyle change— portion control and moderation, healthier eating most of the time and less healthy once in a while. Deprivation does not work. Your lifestyle change can set the tone for the future health of your entire family. Monkey see, monkey do.
03 июн 24 написано членом:
Kenna Morton
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю