Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024
|
91,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1849 ккал
|
Жир: 49,54г | Белк: 64,23г | Углев: 307,64г.
Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Обед: Natural Delights Organic Medjool Dates, Private Selection Traditional Hummus, Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Sargento Mild Cheddar Slices, Apples , Pears , Oranges , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tangerine, Mangos , Blueberries , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
