nabilladitha- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя nabilladitha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pakcoy bawang putih
- Pakcoy direbus
- Bawang putih di sangrai (no minyak)
- Saori saus tiram ditumis bareng sisa bawang putih
Jadi deh ditambah 4 sendok nasi putih

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

835 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 39,38г | Углев: 84,28г. Завтрак: Putih Telur Matang, Alpukat. Обед: Nasi Putih, Ayam Geprek. Ужин: Saus Tiram, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Перекус/Другое: Air Kelapa, Cireng. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabilladitha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabilladitha- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

nabilladitha-Изменение Веса