bikerT- Журнал, 20 окт 09

Параметры Пользователя bikerT | < Предыдущая Запись |Следующий >

stalling again--as i always do around the 10 lb. mark. need to push thru this time....

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2009:

1219 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 115,14г | Углев: 21,94г. Завтрак: green onion, water, ham, egg white, eggs, cheddar cheese, tomato. Обед: cheddar cheese, atkins, eas, water. Ужин: water, chicken, broccoli slaw, salad dressing, walden farms, green onion, lettuce, cheddar cheese, walnuts. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bikerT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bikerT- Журнал, 20 окт 09

Оставить свой Комментарий

bikerT-Изменение Веса