Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plyushka80
Журнал
02 июн 24
plyushka80- Журнал, 02 июн 24
Параметры Пользователя plyushka80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 530 ккал и 21 гр белка.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2024:
1627 ккал
Жир: 75,66г | Белк: 105,98г | Углев: 125,44г.
Завтрак:
Чеснок, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белый Хлеб.
Обед:
Клубника, Barambo Молочный Шоколад с Муссом Аромата Панна Котта и Желе с Ароматом Малины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Паста Том Ям, Креветки (Вареные или на Пару), Parmalat Безлактозные Сливки 11%.
Ужин:
Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо, Творог 9%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Брускеты на своем, домашнем хлебе просто огонь 🔥
02 июн 24 написано членом:
plyushka80
Сахара крови через час после еды 6.1
02 июн 24 написано членом:
plyushka80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plyushka80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю