Алекс@- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024

108,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

1555 ккал

Жир: 88,14г | Белк: 116,59г | Углев: 76,03г. Завтрак: Basso Оливковое Масло, Київхліб Лаваш Вірменський, Приготовленный Лук, Шампиньоны в Сметане, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Холодец из Курицы, Верес Горчица Французская, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Каша из зелёной гречки, Класс Бедро Куриное Гриль, Масло Гхи, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Клубника, Огурец (без Кожуры). Ужин: На Здоров'я Йогурт Грецький, Украинский Творог 9%, Метро Авокадо, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Степпер - 15 часа, Samsung Health - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса