Chunya123- Журнал, 02 июн 24

Завтрак. авокадо, икра, руккола, яйо-пашот; блин из муки амаранта с арахисовой пастой и миндальными лепестками

---

1696 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 113,11г | Углев: 190,82г.   Завтрак: Яйцо (Целое), ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Авокадо Хаас, Американо. Обед: ВкусВилл Руккола, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Кабачок, Фрукты Моря Сибас. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Яйцо (Целое), ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Перекус/Другое: ВкусВилл Голубика, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Миндаль Обжаренный Лепестки, Ah Terra Pindakaas, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Яйцо (Целое). подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...