Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abuhisyam
Журнал
02 июн 24
abuhisyam- Журнал, 02 июн 24
Параметры Пользователя abuhisyam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2024:
2472 ккал
Жир: 110,67г | Белк: 225,33г | Углев: 141,76г.
Завтрак:
ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Mayones, Telur Dadar, Roti, Genetica Isometric Suplement.
Обед:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Telur Dadar.
Ужин:
Genetica Isometric Suplement, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak).
Перекус/Другое:
Richeese Siip, Prochiz Gold Slice, Roti, Chiki Chiki Balls Rasa Keju.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
abuhisyam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю