iamdew- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя iamdew | < Предыдущая Запись |Следующий >

pengen juga kayak orang2 bikin before after wkwk, btw before nya itu 65 kg, after nya 50 kg :))

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

1177 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 56,31г | Углев: 120,14г. Завтрак: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Ayam Geprek, Nasi Putih. Ужин: Mujigae Topokki Saus Gochujang, Kecambah, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Madu, Safiya Chia Seed, Oreo Strawberry Creme. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

80 Сторонников Поддержка

Комментария

untuk menimbang berat badannya pakai timbangan apa kak? maaf cuma tanya

03 июн 24 написано членом: mikiluki

mikiluki : aku pake timbangan digital yg mereknya speeds kak

03 июн 24 написано членом: iamdew

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamdew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamdew- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

iamdew-Изменение Веса