Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
16 янв 16
mysize10- Журнал, 16 янв 16
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busy, busy, busy with a sick baby...but holding it together on the diet and exercise front. Be well everyone.
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2016:
1161 ккал
Жир: 42,81г | Белк: 59,24г | Углев: 143,58г.
Завтрак:
Great Value 100% Natural Green Tea, Morningstar Farms Mushroom Lover's Burger.
Обед:
Instant White Rice, Hunt's Manwich Thick & Chunky Sloppy Joe Sauce, Kroger Sliced Mushrooms.
Ужин:
Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Meatless Vegetable Burger or Patty.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Hannaford Cranberry Walnut Salad.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
16 янв 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю