zapatista- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

101,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

2389 ккал

Жир: 104,84г | Белк: 119,01г | Углев: 203,84г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Costco Croissant. Ужин: Blue Apron Chicken & Lentils. Перекус/Другое: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Almonds , Potato Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса