Mzceb- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down from 206 on May 1st

91,2 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1800 ккал

Жир: 126,13г | Белк: 84,70г | Углев: 95,86г. Завтрак: Nature's Way MCT Oil, Great Value Half & Half, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Decaffeinated Coffee, Log Cabin Maple Syrup , Land O'Lakes Salted Butter. Обед: Cheesecake Factory Tex Mex Eggrolls, Cheesecake Factory Brown Bread, Watermelon , Cantella's Cauliflower Mash, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Перекус/Другое: Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job!

03 июн 24 написано членом: StormsGirl

congrats!

03 июн 24 написано членом: AJRM1105

excellent

03 июн 24 написано членом: ObeseToBeast123

Thanks for the support guys 🙏

03 июн 24 написано членом: Mzceb

Great job!!!

12 июн 24 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса