Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
31 май 24
Lowkeylife- Журнал, 31 май 24
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Home made something cottage cheese yada yada seen on IG creation 😀
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2024:
915 ккал
Жир: 30,00г | Белк: 91,75г | Углев: 74,58г.
Завтрак:
Banana, Fairlife Core Power Shake.
Обед:
Kodiak Cakes Protein Oats, Strawberries , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Ужин:
Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Taylor Farms Southwest Chopped Salad.
Перекус/Другое:
Raspberries .
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Is it good? Cream cheese, cottage cheese, any cheese is always good!
01 июн 24 написано членом:
Mzceb
It was a bit watery and needed to cook longer. I didn’t add any sweetener but the pudding mix is sweet. More pudding mix, cook longer and it will be delish
01 июн 24 написано членом:
Lowkeylife
Looks tasty. Maybe chia seed would firm it up?
01 июн 24 написано членом:
Katsolo
Ohh, chias are perfect. They will soak up. Also the oats were not necessary at all. I could swap for the chias. I’ve been making the cottage cheese flatbread. Omg. So easy, delish and high protein. Highly recommend
01 июн 24 написано членом:
Lowkeylife
Interesting
01 июн 24 написано членом:
Rjv531
looks good ! how do you make your cottage cheese flatbread if you don't mine me asking ? 🤔
01 июн 24 написано членом:
Maggs7
Wow that looks good. I'd like the recipe for the cottage cheese flatbread too.
01 июн 24 написано членом:
T3r3sa7
Same.
02 июн 24 написано членом:
wifey9707
1 cup 2% or 1% cottage cheese, 1 serving (maybe a lil less) egg whites, dash of Parmesan. You use 1 whole egg instead of egg whites. Blend in blender until smooth. I pour mine into two round 7 inch air frier liners, sprayed w oil spray. I sprinkle everything bagel seasoning on top. The liners are on a baking sheet. You can also use parchment paper, not wax. It’s important that’s you spread the concoction evenly and fairly thin. Bake 40 min in a 350 preheated oven. Monitor so it does not burn but depending on thickness you may need to cook longer. Voila.
02 июн 24 написано членом:
Lowkeylife
Awesome, thanks !
02 июн 24 написано членом:
Maggs7
Thanks! I'll have you try that!
02 июн 24 написано членом:
T3r3sa7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю