daniely.borges- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя daniely.borges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Período menstrual sempre tem essas surpresas 🤡

82 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1643 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 95,23г | Углев: 206,41г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. Обед: Milka Caramel, Hershey's Chocolate 60% Menta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Tropeiro, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Godam Requeijão Cremoso Light, Caldo de pinto da Dani. Перекус/Другое: Mingau de Aveia e Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana da Terra. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

inchaço, né? Bem.chato

01 июн 24 написано членом: AlinePaixao84

Época complicada, hormônios a mil! Sempre relevar o peso no período.

01 июн 24 написано членом: Lili.li.li

sim, amigas! período menstrual é fogo, mexe nos hormônios, nas emoções, na balança, em tudo.... registrei para manter o ritmo, mas sabia que o ponteiro iria subir essa semana

01 июн 24 написано членом: daniely.borges

essa semana eu chorei pq derrubei o papel higiênico no chão, olha o nível da tpm

01 июн 24 написано членом: daniely.borges

eu engordo sempre entre 1 kg e 1,5 kgs na TPM. Depois da menstruação eles somem, isso é bem normal mesmo

03 июн 24 написано членом: Leni-Chan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniely.borges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniely.borges- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

daniely.borges-Изменение Веса