Kokokobana- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1205 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 76,97г | Углев: 139,79г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Шашлык Куриный, Яблоко. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волжские Просторы Бифилюкс. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса