Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verónika Raydok-Halen
Журнал
01 июн 24
Verónika Raydok-Halen- Журнал, 01 июн 24
Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак: булгур с грудкой индейки, салат (помидор + огурец + болгарский перец + термостатный йогурт)
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2024:
1205 ккал
Жир: 13,96г | Белк: 138,17г | Углев: 128,78г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Свежее Завтра Йогурт Термостатный.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Болгарский Перец.
Ужин:
Филевское Мороженое Щербет Смородина, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Виноград, Exponenta Экспонента.
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 36 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю