OLGA@OLGA- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя OLGA@OLGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

104,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1123 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 84,97г | Углев: 71,60г. Завтрак: Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Миндаль, Миндаль, Кофе, Сыр Маасдам, Омлет, Яичный Омлет. Обед: Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Капустный Салат, Карусель Салат из Свежей Капусты, Минтай Жареный, Минтай. подробнее ...

4093 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Велотренажёр - 1 час. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA@OLGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA@OLGA- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

OLGA@OLGA-Изменение Веса