EllienSay- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя EllienSay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1763 ккал

Жир: 91,16г | Белк: 77,74г | Углев: 161,69г. Завтрак: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Обед: Магнит Банан, Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Restoria Котлета Свиная , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Ужин: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Пельмени с Индейкой. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EllienSay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EllienSay- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

EllienSay-Изменение Веса