SportIryna- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

64,2 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

4011 ккал

Жир: 181,32г | Белк: 253,51г | Углев: 340,17г. Завтрак: Сыр, Bucheron Шоколад 72%, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Увелка Овсянка. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Ужин: Starbucks Десерт с Клубникой, Бананом и Ванильным Кремом, Стрепсилс Леденцы, Пеликан Филе Куриное в Чесночном Маринаде, Лента Салат Оливье Классический , Каждый День Сельдь Филе в Масле, Три Семерки Гренки с Икрой, Сыр, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Жаркое из Свинины (Постное), Клубника, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса