Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irklad
Журнал
01 июн 24
irklad- Журнал, 01 июн 24
Параметры Пользователя irklad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2024:
1276 ккал
Жир: 56,22г | Белк: 63,53г | Углев: 130,32г.
Завтрак:
Essen Конфета Даежь, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья.
Обед:
Перловка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Макароны с Фаршем.
Ужин:
Freshclub Салат с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Авида Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Абрикос, Лето Близко Творог 0%, Зефир, Кофемашина Капучино, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Победа Хлебцы Льняные Овощные.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irklad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю