Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chvsmanu
Журнал
31 май 24
chvsmanu- Журнал, 31 май 24
Параметры Пользователя chvsmanu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2024:
603 ккал
Жир: 24,73г | Белк: 39,48г | Углев: 54,77г.
Обед:
Frango Desfiado, Président Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Tradicional .
Ужин:
Roma Pão de Cachorro Quente, Hellmann's Ketchup, Sadia Salsicha, Ovo.
Перекус/Другое:
Cachorro Quente.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Пресс - 25 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chvsmanu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю