Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
01 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 01 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2024:
2866 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 208,47г | Углев: 264,03г.
Завтрак:
Mutant Iso Surge, Rebel Bakehouse Low Carb Bagel, Bananas, The Laughing Cow Cheese Spread, Americano Coffee.
Обед:
Avocado, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Tangerines (Mandarin Oranges), Basmati Rice (Cooked), Delmaine Butter Beans, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Guinness Draught, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Isey Skyr Vanilla Yogurt, Almonds.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю