ta300k- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

96,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1577 ккал

Жир: 94,09г | Белк: 73,35г | Углев: 115,22г. Завтрак: Fresh Pork Sausage , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Grilled Tomatoes, Scrambled Egg , Coffee. Обед: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Ужин: Mozzarella Cheese, Sunflower Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Florette Classic Crispy Salad. Перекус/Другое: Apples , Bananas . подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса