manequim36.com- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя manequim36.com | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cházinho de Hortelã pós treino pra esquentar 🥶

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

900 ккал

Жир: 28,79г | Белк: 58,41г | Углев: 98,86г. Завтрак: Banana Prata, Café. Обед: Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sakura Molho Tarê, Molho de Soja (Shoyu), Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Qualitá Kani Kama, Salmão, Club Social Original . Перекус/Другое: Café, Qualy Margarina, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Peito de Peru, Pão Francês sem Miolo, Yoki Pipoca Premium, Leão Chá de Hortelã. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manequim36.com-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manequim36.com- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

manequim36.com-Изменение Веса