Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandrovb
Журнал
31 май 24
alessandrovb- Журнал, 31 май 24
Параметры Пользователя alessandrovb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2024:
1283 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 106,29г | Углев: 144,43г.
Завтрак:
Pretorian Iso Protein Blend Complex.
Обед:
LAR Frango a Passarinho , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Panco Biscoito Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Batavo Pense Zero, Suco de Laranja Natural, Costela Bovina.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandrovb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю