nikusya00- Журнал, 31 май 24

lunch. еще плюс к этому сьела 2 хлебца с брынзой )) так что обед на плюс минум 400кл.

---

871 ккал

Жир: 19,97г | Белк: 79,24г | Углев: 86,68г.   Завтрак: Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Ржаные Хлебцы, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ржаные Хлебцы, Брынза, Белая Дача Рукола, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . подробнее ...