Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 53,86г | Белк: 112,59г | Углев: 130,01г.
Завтрак: Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная. Обед: Всегда Пожалуйста Голубика, Миндаль Миндаль, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Простоквашино Греческий Йогурт, USN Casein , ВкусВилл Манго, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. Ужин: Череповецхлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер Light, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
